Efter julens mange frokoster og travle dage inviterer vi dig til en revitaliserende nytårskur med fokus på trivsel, velvære og fornyet energi.
Giv dig selv muligheden for at starte året med fordybelse og selvforkælelse, i de smukke omgivelser ved fjorden, havet og skoven i Lemvig.
Skynd dig at sikre din plads på denne oplevelsesrigeoplevelse i naturens tegn. Book via +45 9782 0200 eller info@hotel-lidenlund.dk. eller direkte her
Vi håber at se dig!
Fredag, 10. januar
10:00 - Ankomst og check-in. Velkomst ved receptionen og udlevering af værelser.
11:00 - Velkomst og introduktion til nytårs-retreatet med præsentation af programmet og retreatets formål.
12:30 - Frokost med let og sund mad lavet af friske råvarer.
14:00 - Workshop 1 om personlig trivsel, med fokus på balance og trivsel i hverdagen.
15:00 - Tid til en personlig behandling eller afslapning.
16:00 - Gåtur ved fjorden eller søen, efterfulgt af en stille yoga-session for at afslutte dagen i balance.
18:00 - Kort meditation og refleksion med fokus på taknemmelighed og afslapning.
19:00 - To-retters sund og nærende aftensmad med grønne ingredienser.
20:30 - Te, kaffe og hyggelige stunder i vores stuer.
Lørdag, 11. januar
07:30 - Morgen-yoga og mindfulness for en energifyldt start.
08:30 - Nærende morgenmad med sunde valg.
10:00 - Mulighed for fjord-dyp og afslappende sauna med en varm aronia-/ingefær-toddy.
11:00 - Personlig behandling eller tid til afslapning.
12:30 - Let frokost med lokale og sunde råvarer.
14:00 - Workshop om stress-typer, balance og metoder til at håndtere stress i hverdagen.
15:00 - Inspirerende gåtur i Lemvig eller tid til afslapning.
16:00 - Stille yoga til ro og afslapning efter dagens aktiviteter.
18:30 - Sund to-retters aftensmad.
20:00 - Hygge med te, kaffe og sunde snacks i vores stuer.
Søndag, 12. januar
07:30 - Morgen-yoga og mindfulness.
08:30 - Let morgenmad med energigivende smoothies.
09:30 - Afsked og tak for denne gang med check-ud og afrejse.
