Senior for første gang i dit liv? Og fri hver dag?!
Hvad drømmer du om? Og hvor og hvordan finder du det indhold du ønsker dig?
Gi´ dig selv lidt tid til at tænke og mærke.
Vi kombinerer natur- og kulturoplevelser med tid til refleksioner.
Hotel Lidenlund byder på mini retreat-ophold med mulighed for: et vinterbad, yogatimer, guidet meditation, guidet byvandring, guidet tur i Klosterheden - på jagt efter bævere og ulvespor, dejlig mad – sund smoothie eller et godt glas vin, tilbud om to foredrag om trivsel i seniorlivet og om stresssymptomer når man ikke skal noget, om helhedssyn på sundhed og trivsel for den modne krop og det modne sind.
Mandag - Tirsdag - Onsdag
Mandag:
Ankomst – mellem 12.00 og 13.00
Kl. 13.00 13.30: Let frokost med velkomst og præsentation af programmet
Kl. 14.00 – 16.00: Guidet byvandring med fortællinger
Kl. 17.00 – 18.15: Tilbud om yoga og meditation
Kl. 18.30: Aftensmad – to retter med lokale produkter
Kl. 20.00: Foredrag: Overgange, uafklaretheder og stresstyper – "Kend sig selv på en ny måde"
Kl. 21.30 – 23.00: Hygge i ”Kartellet” over et glas vin eller en kop varm the
Tirsdag:
Kl. 8 – 9.30: Morgenmad
Kl. 10.00 – 12.00 Tilbud om guidet vinterbadning eller tid til lidt hyggeshopping
Kl.13.00 – 14.00: Let frokost
Kl. 14.00 – 16.00: Guidet tur i skoven eller ved havet med fortællinger
Kl. 17.00 – 18.15: Tilbud om yoga og meditation
Kl. 18.30: Aftensmad – to retter med lokale produkter
Kl. 20.00: Foredrag: Trivsel i hverdagen
Kl. 21.30 – 23.00: Hygge i ”Kartellet” over et glas vin eller en kop varm the
Onsdag:
Kl 8 – 9.30: Morgenmad
Kl. 9.30 – 10.30: Walk and talk og farvel og tak
Kl. 11.00: Udcheckning.
Dele af programmet kan undlades og dagene sammensættes så det passer til dig, ring ved behov for særlige aftaler.
Hele forløbet: 3990,-
Eget værelse med bad – på dobbeltværelser kan en ledsager være med for 500 pr. nat inkl. morgenmad.
